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Bauchtraining wird sehr oft trainiert, um ein schönes Sixpack zu bekommen oder um gezielt Fett am Bauch abzubauen. Da nichts...
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Zum Bauchtraining zählt man Krafttraining, das die Bauchmuskulatur stärkt. Häufig wird es trainiert in der falschen Hoffnung, ein Sixpack zu...
Der Kalorienverbrauch beim Radfahren mit einer Geschwindigkeit von 15 bis 20 km/h beträgt etwa 300 bis 400 kcal je Stunde....
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