Um die Kalorien zu verbrennen, die ein Apfel liefert, musst du etwa 10 Minuten joggen oder schwimmen.
Ein Apfel liefert etwa 70 kcal. Willst du wissen, wie viel Sport du machen musst, um diese 70 kcal wieder zu verbrennen? Dann gibst du nachfolgend ein, welchen Sport du dafür ausüben willst. Der Fitrechner listet dir dann auf, wie lange du für diesen Apfel trainieren musst.